봄철우울증1 봄철 우울증과 감정 기복, 왜 더 심해질까? 봄철 우울증과 감정 기복, 왜 더 심해질까?봄이 되면 날씨가 따뜻해지고 꽃이 만개한다. 거리엔 산뜻한 옷을 입은 사람들이 활기차게 걸어 다닌다. 그런데 이상하게도 마음은 무겁고, 기분이 오락가락하는 경우가 많다. 유독 봄철에 감정 기복이 심해지는 이유는 무엇일까?봄철 우울증, 과학적으로 설명할 수 있을까?전문가들은 계절성 정서 장애(Seasonal Affective Disorder, SAD)와 관련이 있다고 말한다. 일반적으로 겨울철 우울증이 많이 알려져 있지만, 봄에도 비슷한 증상을 겪는 사람들이 적지 않다.하버드 의과대학 정신건강 전문가인 노먼 로젠탈(Norman E. Rosenthal) 박사는 “일조량 변화가 생체 리듬과 신경전달물질의 균형을 무너뜨릴 수 있다”고 설명한다. 특히 세로토닌과 멜라토닌.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
